Pastinake

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	166 kJ	314 kJ
Energie in kcal	40 kcal	60 kcal
Fett	1,5 g	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	4,9 g	7,4 g
davon Zucker ***	1,6 g	2,4 g
Eiweiß	0,8 g	1,2 g
Salz ***	0,04 g	0,06 g

 

Kürbis, Banane, Apfel

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	214 kJ	321 kJ
Energie in kcal	51 kcal	77 kcal
Fett	2,0 g	3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	7 g	11 g
davon Zucker ***	6,4 g	9,6 g
Eiweiß	0,5 g	0,8 g
Salz ***	0,05g	0,08g

 

Pastinake, Brokkoli, Birne, Hafer

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	166 kJ	314 kJ
Energie in kcal	40 kcal	60 kcal
Fett	1,5 g	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	4,9 g	7,4 g
davon Zucker ***	1,6 g	2,4 g
Eiweiß	0,8 g	1,2 g
Salz ***	0,04 g	0,06 g

 

Süßkartoffel, Karotte, Fenchel, Apfel, Hirse

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	272 kJ	408 kJ
Energie in kcal	65 kcal	98 kcal
Fett	2,8 g	4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,5 g
Kohlenhydrate	8 g	12 g
davon Zucker ***	5,0 g	7,5 g
Eiweiß	1,1 g	1,7 g
Salz ***	0,12 g	0,18 g

 

Birne, Banane, Kamile

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	220 kJ	330 kJ
Energie in kcal	52 kcal	78 kcal
Fett	0,7 g	1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,5 g
Kohlenhydrate	10 g	15 g
davon Zucker ***	10 g	15 g
Eiweiß	0,5 g	0,8 g
Salz ***	0,03 g	0,05 g

 

Mango, Banane, Apfel, Dinkel

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	279 kJ	419 kJ
Energie in kcal	66 kcal	99 kcal
Fett	0,4 g	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g
Kohlenhydrate	14 g	12 g
davon Zucker ***	12 g	18 g
Eiweiß	1,0 g	1,5 g
Salz ***	0,06 g	0,09 g

 

Birne, Himbeere, Blaubeere, Hafer, Kokos

Durchschnittsgehalt:	100g	(Portion) 150g
Energie in kJ	210 kJ	315 kJ
Energie in kcal	50 kcal	75 kcal
Fett	1,3 g	2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	1,2 g
Kohlenhydrate	7,3 g	11 g
davon Zucker ***	6,8 g	10 g
Eiweiß	1,0 g	1,5 g
Salz ***	0,03 g	0,05 g

*** von Natur aus enthalten